“心海之家”进校园护航预备船员身心健康

发布时间：

2025-11-01

作者：

点击蓝字

关注我们

10月28日下午，青岛市职工国际交流服务中心（青岛国际海员服务中心）联合青岛海事局、青岛湛山疗养院共同开展“心海之家”专项心理服务活动，为青岛港湾职业技术学院500余名学生筑牢心理健康防线。

活动特邀心理专家王丽杰教授以集中授课、现场互动等形式，向学生传授压力管理、情绪调节、人际沟通等心理健康实用技巧。

授课内容结合海员职业长期出海、环境封闭等特点，以海上真实案例切入，深入浅出地讲解了船员身心健康的典型症状、病因和应对措施，引起预备船员们的激烈讨论和强烈共鸣，台下不时响起阵阵掌声。

互动环节更是将气氛推向高潮。当王丽杰教授问到“面对长期海上独处，大家最担心的压力来源是什么”时，同学们纷纷举手发言，“担心与家人沟通不畅”“怕适应不了封闭工作环境”等真实想法被一一抛出。教授针对每个问题现场给出“情绪日记记录法”“远程沟通小技巧”等实用建议，还现场教授大家“呼吸减压法”等压力调节方式，让同学们受益匪浅。

活动最后，心理专家团队为学生们了开展心理健康测评与咨询服务。“以往学习心理理论知识，总感觉有些抽象。现在，通过深入学习来自船员的鲜活典型案例，我找准了理论与实践的结合点，对未来成为真正的船员充满信心。”一名学生深有感触地说。

船员是交通劳动者大军的重要组成，是水上交通运输的重要人才资源，对保障海上物流链畅通、稳定水上交通安全形势、服务和推进交通强国建设等重大战略至关重要。近年来，青岛市职工国际交流服务中心深入贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中、四中全会精神，聚焦引领型现代海洋城市建设，按照市总工会统一部署，创建“心海之家”服务品牌，深度融合党政、工会、企业的场地、师资、宣传、组织等优势资源，以思想引领、素质提升、关心关怀为基础，大力开展宣传宣讲、技能竞赛、创新创造、法律维权和群众性安全生产等系列关爱活动，营造全社会关心海员、关注海洋事业的良好环境，团结引领广大船员职工练技术、学本领，勇担时代重任、建功高质量发展，为加快建设现代化国际大都市、推进中国式现代化青岛实践贡献智慧和力量。

青岛市职工国际交流服务中心主要负责同志，活动主、承办单位有关负责同志参加活动。