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心理赋能护航科考暖心服务关爱船员青岛市职工国际交流服务中心为“地质九号”科考船员开展心理减压讲座

发布时间：

2026-03-10

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为切实关爱海洋科考一线工作人员身心健康，帮助船员与技术人员科学缓解出海压力、调适心理状态，3月9日下午，应中国地质调查局青岛海洋地质研究所工会邀请，青岛市职工国际交流服务中心联合青岛湛山疗养院，走进青岛海洋地质研究所，为“青岛海洋地质九号”科考船一线人员送上一场精准实用的心理健康专题讲座。青岛湛山疗养院心理服务站教授王丽杰主讲，50余名船员、科考技术人员参加活动。

讲座紧扣海上作业压力缓解主题，王丽杰教授结合远洋科考封闭环境、长期航行、任务繁重、远离陆地与家人等职业特点，用通俗易懂的语言、贴近一线的真实案例，系统讲解压力识别、情绪调节、心理调适、团队沟通等核心内容，针对性传授船上可随时操作的放松技巧与情绪管理方法。

活动现场互动氛围热烈。王丽杰教授带领大家现场体验呼吸放松、正念舒缓、压力自评等互动环节，手把手指导实操方法；参训人员结合出海工作中的压力困扰、情绪调节难题踊跃提问、主动交流，教授逐一耐心解答、精准疏导。大家在轻松互动中释放压力、学习方法，有效提升了自我心理调适能力。

此次活动把专业心理服务送到船头、送到一线，把暖心关怀送到海员职工心坎上，既助力科考人员以更健康心态、更饱满状态投入海洋科考事业，也推动海员心理健康服务向精准化、常态化、专业化方向深度拓展。

下一步，青岛市职工国际交流服务中心将立足服务海洋发展大局，聚焦海员职工身心健康保障，持续优化服务模式、丰富服务内容、提升服务品质，以高质量心理服务赋能高素质海员队伍建设，为海洋强市建设注入强劲动力。

撰稿：李会

排版：王成林

编审：李梅

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